Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
RC
Pamiętnik internetowy
stracone nadzieje


Urodzony: 1988-07-05
Miejsce zamieszkania: Jaszowice

Liczba wpisów - 1
2010-10-19
w oczekiwaniu na lepsze czasy... (czytano: 1494 razy)

W przygotowaniach do maratonu Wrocławskiego nabawilem się kontuzji. 2 tygodnie przed maratonem- 28 sierpnia na piętnasce ¦widnickiej.
Byłem przygotowany na złamanie 3:30 w debiucie maratońskim, ok. 8 misięcy mocnej harówki. Nie wiem czy będę jeszcze trenował do maratonu. Opu¶ciła mnie motywacja do tego.

dzisiaj:
trening 9.7km w czasie ponad 43min. Ból kolan odczuwany podczas i po bieganiu. T...






 Ostatnio zalogowani
janusz9876543213
18:10
Rychu67
18:03
JACEK W.
17:41
Admin
17:02
Darekkloda
17:01
biegacz54
16:29
bogaw
16:15
42.195
16:08
Raffaello conti
15:20
benek
14:16
Łukasz S
13:55
barthex
12:48
kostekmar
12:43
Arasvolvo
12:12
Calma
11:44
kryz
11:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |