Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
27 / 50


2009-03-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dalsze odbudowanie po maratonie (czytano: 266 razy)

 

Poranne bieganie nie wyszło. Budzik zadzwonił o 5.00, ale skończyło się na serii prób wył±czenia tego diabelskiego urz±dzenia. W końcu pobiegłem po południu. Spontaniczna przebieżka, miało być Jezioro Głębokie, wyszła Arkonka z domu z jedn± pętl±, dalej na Jasne Błonia obok Różanki, 3 pętle, GR i do domu na GS.

Udało się pierwszy raz od dawna pobiec przy ¶wietle dziennym. Noga zupełnie zdrowa, no i szykuje się ponoć lekkie ocieplenie, na niedzielę zapowiadaj± 9 stopni. Mam nadzieję, że się sprawdzi.

Na zdjęciu obok Pomnik Czynu Polaków. 7 kilometr dzisiejszego treningu


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Wojciech
12:52
mateg
12:52
jerzy_s
12:45
1223
12:40
ProjektMaratonEuropaplus
12:27
42.195
12:17
Raf  Gav
12:10
janusz9876543213
12:08
Ultra Dziku
11:43
mariuszb
11:25
młodyorzech
11:20
JACEK W.
10:52
malkon99
09:47
Gmina Wielkie Oczy
09:14
cinekmal
09:07
nosaint
09:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |