Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
scaler
Pamiętnik internetowy
Scaler

Ireneusz Stiller
Urodzony: 1974-02-16
Miejsce zamieszkania: Zabrze
3 / 5


2013-06-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Pierwszy trening. (czytano: 984 razy)



No i zacz±łem. Nie bieganie ale treningi. Dzisiaj aura nie sprzyjała więc wybrałem trenażer. Poranna waga 76,5 kg i od tego zaczynamy. Pół godziny na pocz±tek i 302 kcal mniej przy 64% HR max.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
42.195
11:07
platat
10:38
henry
10:34
Admin
10:16
JACEK W.
10:06
Leno
08:33
Andrzej_777
23:18
Raffaello conti
23:03
Dajesz Byku
22:58
mapamul
22:55
Hubert87
22:53
szmaj
22:27
Andrzej.
22:26
Henryk W.
22:16
Piotr100
22:15
stanlej
22:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |