Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
5 / 21


2014-10-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Ostatni trening przed 15 MP (czytano: 560 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/ostatni-trening-przed-15-mp.html



Czas ucieka. Zgodnie z większo¶ci± zaleceń dzisiaj wykonałem ostatni trening przed niedzielnym biegiem. Jutro wracam do normalnej diety. Już nawet dzisiaj wypiłem sobie piwko po biegu. Andrzej mnie ostrzegał, że "będzie słabo", ja pobiegłem trochę szybciej ... i słabo¶ci nie było. Nie było jednak również "mocy". Zreszt± po tylu latach wolę "dmuchać na zimne". Trochę więcej na http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/ostatni-trening-przed-15-mp.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Brytan65
11:56
gpnowak
11:29
mgrzesiu
11:27
SzyMen
11:16
Tatanka Yotanka
11:10
jaro109
10:48
kryz
10:42
14dudus
10:41
Piotr Fitek
10:33
OSiR Władysławowo
10:27
cinekmal
10:25
mariuszkurlej1968@gmail.c
10:18
piotrhierowski
10:12
kostekmar
10:07
Moniasz
10:00
waldekstepien@wp.pl
09:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |