Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1254 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Januszz
11:40
robert77g
11:28
Citos
11:26
kostekmar
11:24
Admin
11:08
FEMINA
10:51
KrzysiekWRC
10:48
Raf Gav
10:17
Arti
10:05
Pawel63
09:56
Arasvolvo
09:54
akaen
09:42
piotrzal
09:35
daNN
09:32
ProjektMaratonEuropaplus
09:15
Tatanka Yotanka
09:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |