 | Pamiętnik internetowy
blog biegającej bikerki
Olga
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Warszawa
Liczba wpisów - 22
|
| 2013-08-10 | Maraton Karkonoski - po kontuzji (czytano: 1155 razy)
Zapraszam do lektury mojej relacji z Maratonu Karkonoskiego
http://maraton3h.blogspot.com/2013/08/maraton-karkonoski-i-po-kontuzji.html...
| | 2013-07-31 | Ciężko trenuę, a mam coraz więcej energii... (czytano: 1471 razy)
Jak to możliwe, że męczę się na treningach, a mam coraz więcej energii?
Odpowiedź na moim blogu poniżej :)
http://maraton3h.blogspot.com/2013/07/boot-camp-na-polach-mokotowskich.html
...
| | 2013-07-28 | http://www.maraton3h.blogspot.com/2013/07/trening-funkcjonalny-inaczej-czyli-boot.html (czytano: 1073 razy)
Dla odmiany, zamiast nudnych ćwiczeń na siłowni, wybrałam się na trening funkcjonalny na świeżym powietrzu Boot Camp. Piękna, słoneczna sobota, gorąco, pomyślałam, że będzie to dobra rozgrzewka przed treningiem biegowym.
Miejsce idealne, niedaleko mnie, ok 4 km, na Kępie Potockiej, więc mogłam spokojnie dotruchtać w ramach rozgrzewki :)
Trening miał być dla początkujących, ale okazało się ni...
| | 2013-07-28 | Maraton Gór Stołowych - życiowy dystans (czytano: 1472 razy)
Zapraszam na relację z Maratonu Gór Stołowych - życiowy dystans, najtrudniejszy w Polsce górski maraton
http://www.maraton3h.blogspot.com/2013/07/maraton-gor-stoowych.html ...
| | 2012-07-02 | Toruń - Sochaczew na rowerze - 201 km (czytano: 1513 razy)
W ramach roztrenowania jeżdżę na rowerku.
W sobotę tylko 201 km na trasie Toruń - Sochaczew.
Zapraszam na mojego bloga
http://maraton3h.blogspot.com/2012/07/torun-sochaczew-na-rowerze-201-km.html
...
| | 2012-05-28 | Puszcza Białowieska czyli Półmaraton Hajnowski (czytano: 1351 razy)
Zapraszam na moją relację z Półmaratonu w Hajnówce :)
http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/puszcza-biaowieska-czyli-pomaraton.html...
| | 2012-05-28 | 3 godz. w maratonie złamane :) (czytano: 1165 razy)
Zapraszam na mojego bloga :)
http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/3-godz-w-maratonie-zamane.html
...
| | 2012-05-14 | Łódź Maraton (czytano: 1259 razy)
Zapraszam na mojego bloga
http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/odz-maraton-15-kwietnia-2012.html
...
| | 2012-05-13 | Bieg Południka (czytano: 1370 razy)
zapraszam do mojego bloga
http://maraton3h.blogspot.com/
| | 2012-01-07 | Falenica - zimowe biegi górskie. cz. 2 (czytano: 1842 razy)
Trochę stresu miałam przed startem, bo wszyscy dookoła mówili, że mam pobiec lepiej niż ostatnio, być przed kimś, przez kogoś nie dać się dogonić, etc.
No i "nagonka" poskutkowała, pobiegłam o ok. 1:45 lepiej niż w grudniu, z czasem 45:07 :)...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
