Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2694 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Maciej
23:11
Ryszard N.
23:11
marekcross
22:48
AndrzejSKOT
22:38
rys-tas
22:34
2P
22:26
mihone
22:23
gol
22:12
VaderSWDN
21:48
Daro091165
21:47
waldekstepien@wp.pl
21:43
ProjektMaratonEuropaplus
21:34
krych26
21:15
squadro
21:14
proch
21:11
crespo9077
21:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |