2009-04-05
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Półmaraton Żywiec (czytano: 286 razy)
Przed tygodniem w niedzielę po raz szósty wystartowałem w półmaratonie wokół jeziora Żywieckiego. co roku staram sie startować w tej imprezie. jest dobrym przetarciem przed wiosennym maratonem, mogę sprawdzić swoje aktualne możliwo¶ci i prognozować wynik w najbliższym maratonie. trasa do¶ć trudna, ci±głe podbiegi na przemian z biegiem w dół daj± się mocno we znaki. nie jest to trasa idealna na bicie rekordów życiowych, ale ze względu na konfigurację i umiejscowienie jest bardzo ciekawa i malownicza.
w tegorocznych przygotowaniach maratońskich termin "połówki" w Żywcu idealnie mi się wpasował. założyłem bieg na wynik końcowy w granicach 1:22-1:23 na mecie. plan zrealizowałem dokładnie tak jak założyłem, mimo drobnych obaw czy dam radę go wykonać na tej trudnej trasie (ja nie lubię biegać pod górę, raczej słabo mi to wychodzi). Bieg w Żywcu był moim ostatnim sprawdzianem przed maratonem w Krakowie.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
