Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rogul
Pamiętnik internetowy
Droga do sławy...

Dawid Rogulski
Urodzony: 1993-03-20
Miejsce zamieszkania: Nowawie¶ Chełmińska (koło Chełmna)

Liczba wpisów - 3
2010-02-03
Niespdziewane wypadki... (czytano: 1560 razy)

Witam wszystkich ponownie!
Dzisiaj chciałbym się wyżalić mojemu internetowemu pamiętnikowi i wam, czytajacym mój blog.

We ferie miałem klubowy obóz kondycyjny, przez pierwsze 5 dni zrobiłem 112km a w szóstym dniu miałem poranne OWB1 17km i przeci±żyłem stopę. Okolice ¶ródstopia napuchły, co spowodowało ze kolejne 3 dni obozu zaniedbałem przez ta kontuzję, gdyz robiłem już tylko 9km dziennie. N...

2010-01-02
Życiówka w Biegu Sylwestrowym w Brzozie! (czytano: 1536 razy)

Bieg sylwestrowy w Brzozie k. Bydgoszczy był bardzo fajnie zorganizowany, chociaz nie podobało i się to że przy zapisach juz dostali¶my statuetki... ale nie wazne nie po to tutaj pisze...

Pobiegłem nowa życiówkę na 10km!
Szykowałem się na 42 minuty gdyż poprzednio, 4 miesiace temu miałem 43:33, nowy trening i bardziej regularny dał mi pobiec na 39:33!

Bardzo się ciesze z tego wyniku ponie...

2009-12-29
Może Mistrzostwa Polski??? (czytano: 1691 razy)

Jeszcze nie dawno byłem amatorem, nie wystarczało mi to wiec postanowiłem że czas zapisac sie do tutejszego klubu lekkoatletycznego od 2 miesięcy jestem w klubie MLKS Nadwislanin Chełmno, ktory wychował niejednego mistrza polski juniorów i nie tylko. Do tej pory moje czasy nie były rewelacyjne zaraz po pierwszym miesi±cu w klubie zacz±łem robic ogromne postępy, mysle że jest to spowodowane regular...






 Ostatnio zalogowani
creas
11:44
heniek1966
11:42
Wojciech
11:37
marekcross
11:34
kolotoc8
11:29
rys-tas
11:27
platat
11:26
14dudus
11:21
Hubert87
11:21
BOP55
11:12
Zulus
10:58
smszpyrka
10:55
squadro
10:48
Admin
10:44
JACEK W.
10:37
Daro091165
10:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |