Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2706 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
Piotr100
01:20
kruszyna
00:21
Artur z Błonia
23:28
Citos
23:19
milosz2007
22:52
janeta75
22:47
zorza
22:32
andre 84
21:50
robert77g
21:37
Ryszard N.
21:18
uro69
21:16
radoscbiegania
21:09
waldekstepien@wp.pl
20:48
wieslaw44
20:46
Krzysztof77
20:45
1981radek
20:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |