Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 640 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Jarosław Szajewski
09:02
Renata GRABSKA
08:54
martinn1980
08:50
kos
08:49
platat
08:35
gawon
08:29
drago
08:21
kostekmar
08:14
Marcin Kaliski
08:10
michu77
07:59
jaro109
07:34
czewis3
07:27
Admin
03:44
maniek-pf:)
23:34
Wojciech
22:50
LukaszL79
22:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |