Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1536 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
wieslaw44
14:36
przemek300
14:32
biegacz54
14:25
StaryCop
13:54
mgrzesiu
13:41
plomyk20
13:19
LukaszL79
13:18
pagand
12:55
borowion
12:29
Krzysiek72
12:11
jantor
11:19
Honda
11:05
sellieri
10:27
Calma
10:20
piotrhierowski
10:11
platat
09:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |