Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2053 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
BOP55
11:12
Zulus
10:58
smszpyrka
10:55
squadro
10:48
Admin
10:44
JACEK W.
10:37
Daro091165
10:16
StaryCop
10:07
bobparis
09:50
pawelek545
09:34
wichrowiak
08:52
pedroo12
08:47
waldekstepien@wp.pl
08:40
młodyorzech
08:29
ab
06:33
42.195
05:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |