2011-09-18
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| nic dodać nic uj±ć... (czytano: 1979 razy)
Od dwóch startów w zeszłym roku min±ł kolejny rok. I podobnie jak wtedy wystartowałem 14 sierpnia w biegu le¶no-plażowym Ustecka Dycha z hakiem. Dystans 10,5km pokonałem w 55 minut, co uznałem za niezły wynik jak na brak treningu. Od tego dnia zacz±łem znów biegać 2-3 razy w tygodniu. Bez żadnych szczególnych planów treningowych i założeń czasowych. 10 wrze¶nia wystartowałem w Półmaratonie Słowińskim i ku mojemu zdziwieniu pobiegłem na rekord życiowy, który obecnie wynosi 1h46min52s. Zachęcony dobrym czasem dzi¶ wystartowałem w kolejnym biegu - Biegu pod Dębem w Damnicy. Dystans 11km zaliczony w czasie 51"21", co daje rekordowe jak na mnie tempo 4"40"/km. Znów czerpię przyjemno¶ć z biegania i znów biegam dla przyjemno¶ci. Za tydzień kolejny start - Bieg wokół jeziora Łętowskiego. Oby pogoda dopisała...
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
