Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
2 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Walka (czytano: 494 razy)



Dzi¶ mam jeszcze do zrobienia jeden trening. Po całym tygodniu pracy jako¶ wlaczę ze sob± by wieczorkim pobiegać. Mam do zrobienia 6km rozgrzewki (5:00-5:10min/km), a następnie 10x100/100 (4:40-4:50min/km) i słodzienie 4km. Walka trwa. Zobaczymy co z tego bedzie jak Michal za¶nie....

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
slawek0407
18:03
pruslee
17:40
Januszz
17:34
benfika
17:25
anielskooki
17:13
bladejm
17:04
pbest
16:57
JACEK W.
16:24
42.195
15:40
piotrhierowski
15:33
chris_cros
15:18
eldorox
14:43
waldekstepien@wp.pl
14:36
biegacz54
14:32
andreas07
14:27
mati260195
13:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |