Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 596 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
JACEK W.
16:24
42.195
15:40
piotrhierowski
15:33
chris_cros
15:18
eldorox
14:43
waldekstepien@wp.pl
14:36
biegacz54
14:32
andreas07
14:27
mati260195
13:38
malkon99
13:18
Jawi63
13:08
kostekmar
12:57
Henryk W.
12:51
ronan51
12:43
mieszek12a
12:31
conditor
12:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |