Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Machnas
Pamiętnik internetowy
Nowa pasja

Michał Machnacki
Urodzony: 1976-02-22
Miejsce zamieszkania: Legionowo
20 / 21


2012-09-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót na trasy biegowe (czytano: 1472 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.machnas.ubf.pl

 

Wiedziałem, że ten dzień wreszcie nast±pi. Te wszystkie miesi±ce po dwóch operacjach kolana dłużyły się w nieskończono¶ć. Pierwsze truchty były ciężkie, kilkuset metrowe, by wreszcie od sierpnia zacz±ć biegać kilometrowe odcinki aż do dystansu 5km. Postanowiłem, że pierwszy bieg po kontuzji będzie na Bemowie. IV Bemowski Bieg PrzyjaĽni rozgrywany jest bowiem na Osiedlu PrzyjaĽń gdzie pracuję już szesnasty rok. Do tej pory uczestniczyłem we wszystkich "przyjaznych" biegach, więc koniecznie chciałem wyst±pić w biegu Przodowników Pracy. Start uważam za udany. O wielkim wyniku nie mogło być mowy. Do rekordu z zeszłego roku, ustanowionego na III Bemowskim Biegu PrzyjaĽni zabrakło... 4 i pół minuty. Dla mnie czas nie był najistotniejszy, a sam start w imprezie. I tak dziwię się, że udało mi się pobiec tempem o 30 sekund na km szybszym niż to było na ostatnich treningach. Jednak zawody biegowe wyzwalaj± chęć rywalizacji z innymi. Mam nadzieję, że uda mi się dobrze przygotować do kolejnych startów. Jednym z ważniejszych będzie Bieg Niepodległo¶ci w Warszawie.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Prezes
21:33
uro69
21:26
Henryk W.
20:49
Hubert87
20:39
Artur z Błonia
20:37
42.195
20:27
mieszek12a
20:01
Patriszja11
20:01
kolor70
19:55
milosz2007
19:53
Wojciech
19:48
janeta75
19:45
belk
19:40
Mr Engineer
19:38
bolo_biega
19:28
andreas07
19:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |