Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jarek48
Pamiętnik internetowy
maratończyk

Jarosław Jerlecki
Urodzony: 1960-19-04
Miejsce zamieszkania: Kaczory

Liczba wpisów - 13
2008-09-10
 (czytano: 1834 razy)

Kontuzja nie wyleczona po biegu pojechalem na pogotowie.Noga w gipsie na 4 tygodnie.Czas rewelacja 2.19.01. gorzej od życiówki o 33 min.Trudno się biegnie z kontuzj±.Pozdrawiam Jarosław....

2008-08-07
 (czytano: 1881 razy)

Jutro jadę do Karpacza na 7 dniowe wczasy.Muszę to dobrze wykozystać biegowo.W sobote s± zawody na 3km....

2008-07-23
 (czytano: 1928 razy)

Kontuzja okazała się grożniejsza niz my¶lałem JAROSŁAWIEC i OKONEK odbył się bez zemnie.Trudna jest rola kibica lepiej jest biegać.Do półmaratonu w Pile zostało mało czasu muszę dobrze się przygotować tylko czy zdożę?.POZDRAWIAM JAROSŁAW....

2008-07-03
 (czytano: 1346 razy)

Kolano nadal boli kontuzja jest chyba poważniejsz jak myslałem.Jaroslawiec po biegu Okonek?.Pozdrawiam Jarosław....

2008-06-27
 (czytano: 1350 razy)

Jak pisałem Jarosławiec za 3 tygodnie chyba nie pojadę kolano nadal boli.Będę się przygotowywał do biegu w Okonku. Pozdrawiam JAROSŁAW....

2008-06-17
 (czytano: 1473 razy)

W sobote byłem na treningu 18km i złapałem kontuzje kolano spuchło my¶lę że to nic grożnego.JAROSŁAWIEC już za 3tyg. Pozdrawiam Jarosław. ...

2008-06-05
Maraton 2 (czytano: 2055 razy)

Od dnia 2.06.08.r trenuje do maratonu tylko 3 razy w tygodniu dobry dla amatorów takich jak ja którzy pracój± 7 razy w tyugodniu. W NIEDZIE MECZ Pol-Nie.wygramy ...

2008-05-25
Janowiec Wielkopolski (czytano: 1960 razy)

Zawody dobrze zorganizowane trasa trudna pogoda typowa letnia wyniki poniżej oczekiwań.Kolega debiutant spisał się dobrze my¶lę że załapał bakcyla.Pozdrawiam Jarosław....

2008-05-22
 (czytano: 1462 razy)

Dnia 25.05.08.wybieramy się do Janowca Wjkl.na 10km mam nazieje że będzie ok wybiegam życiówke

2008-05-17
 (czytano: 2064 razy)

Dzisiaj i jutro jest program Cała Polska Biega u nas odbyła się tydzień temu było bardzo miło i wesoło.Po maratonie mineło trzy togodnie nie ma już żadnych ¶ladów zmęczenia i bieżemy się do cięzkiej pracy. ...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA




 Ostatnio zalogowani
pomidor83
12:25
damiano88
11:45
stachsiejestrach
11:45
dejwid13
11:43
StaryCop
11:07
Paweł.Ż
10:48
Opuszi
10:42
kostekmar
10:39
biegacz54
10:36
piotrhierowski
10:08
pbest
09:50
Komancz
09:40
czewis3
09:38
AntonAusTirol
09:36
Andrzej.
09:31

09:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |