2013-03-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Ja mam proszę Pana bardzo dobre poł±czenie... (czytano: 1181 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://youtu.be/fBfQgcLvg-c
Wstaję rano: za 15 pi±ta... Szybki prysznic, nie golę się, bo nie lubię :) Szybkie ¶niadanie i wyruszam do pracy! Od dwóch dni ROWEREM!!!! :)
Mam bardzo dobre poł±czenie! Po 80m jazdy ulic± wjeżdżam na ¶cieżkę rowerow±, z której zjeżdżam 7 km dalej pod bram± Kombinatu. Od dwóch dni moje "czwóreczki" ud pracuj± ok 2×25min (do i z...). Mam nadzieję, że dzięki temu nie będ± tak "puchły" w niedzielę.
Dodatkowo wczoraj ¶mign±łem sobie 8 km na nóżkach w czasie 37:02min robi±c sobie takie krótkie WB2 (niestety nie miałem więcej czasu :/ ) Dzi¶ też chciałem zrobić sobie co¶ szybko¶ciowego, ale nie dało rady - zawiozłem żonę do lekarza... ale odbiję sobie teraz w pi±tek sobotę i niedzielę! Pierwszy raz będzie swoiste triduum biegowe! :)
No nic. Trzeba się teraz wyspać, bo ostatnio trochę zmęczony się robię (¶pię tyle co kiedy¶ bez treningu, z siedzeniem nocnym przed kompem i pracowaniem, teraz na szczę¶cie mam mniej pracy, ale siedzę do¶ć długo - 3a to na kwiecień zmienić!)
Cóż tu więcej pisać?? Dobranoc...
Ciekawe czy jutro się uda popedałować (pogoda) ;)
(zdjęcie: wracam z pracy - jest z górki :) )
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
jacdzi (2013-03-07,22:37): Fajnie moc rowerem do pracy jezdzic!
|
