Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1226 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
darfik
13:54
mieszek12a
13:53
JACEK W.
13:34
jaro109
13:24
gpnowak
13:19
Andrzej.
12:55
ronan51
12:52
pbest
12:47
kostekmar
12:43
Fred53
12:42
SzyMen
12:16

11:35
BOP55
11:22
mariusz67
11:07
Pawel63
10:53
Henryk W.
10:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |