Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2023 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Henryk W.
20:49
Hubert87
20:39
Artur z Błonia
20:37
42.195
20:27
Patriszja11
20:01
mieszek12a
20:01
kolor70
19:55
milosz2007
19:53
Wojciech
19:48
janeta75
19:45
belk
19:40
Mr Engineer
19:38
bolo_biega
19:28
andreas07
19:24
Januszz
19:20
cyniu67
19:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |