Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1563 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
bolo_biega
19:28
andreas07
19:24
Januszz
19:20
cyniu67
19:17
Bartu¶
19:12
piotrhierowski
18:58
Andrzej.
18:45
pbest
18:34
patryktherunner
18:32
Krzysztof77
18:13
Henryk W.
18:09
jaro109
17:54
michu77
17:35
Krzysztof-Oknobur
17:22
wiolaP
17:11
Admin
17:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |