Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [27]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
raf
Pamiętnik internetowy
Chwilowo taki - trwaj± poszukiwania :)

Rafał Jereczek
Urodzony: 1974-11-13
Miejsce zamieszkania: Sulęczyno - Kraków - Warszawa

Liczba wpisów - 3
2009-03-29
(czytano: 1348 razy)

O przestrzeganiu porz±dku ruchów.

Uważaj, aby nigdy nie działać w po¶piechu, w pracy, w życiu towarzyskim, także w powszednich czynno¶ciach podporz±dkuj się surowym konsekwencjom faktów i sytuacji. Nie próbuj dwiema rękami robić to i tamto w tej samej chwili. Kiedy piszesz list, nie rozmawiaj przez telefon. Kiedy palisz, nie chciej w tym samym czasie leczyć się z kataru tchwawicy. Kiedy czytasz...


2008-11-10
Rado¶ć nie tylko Marysi :) (czytano: 1773 razy)

Ko¶cian okazał się szczę¶liwy nie tylko dla Marysi (brawo brawo), któr± widziałem na pudle najwyższym, ale również dla mnie. Zamiast zamierzonego 1h50 zrobiło się 1h45 i wielka rado¶ć.

Z domu wyjechali¶my już w sobotę, przez ŁódĽ, tam małe odwiedziny w klasztorku-kamienicy przy ulicy Zielonej (¶ciana w ¶cianę z "Fakty i mity"), herbata i dalej przez Poznań do uroczego Krosinka, gdzie mieli¶my n...


2008-11-07
Ko¶cian co tu zrobić? (czytano: 1718 razy)

Jedno z ciekawszych dla mnie do¶wiadczeń podczas biegów, których niewele za mn±, to zupełna niewiadoma jak się zachowam, jak się zachowa moje ciało w miarę przebywanych kilometrów. Pamiętam, że to byłyo bardzo dziwne uczucie, bo przecież znam się nie od dzi¶, ale bieganie to co innego, inne zmęczenie inny oddech itd. Nagle nie wiesz czy możesz przyspieszyć, czy trzeba zwolnić, czy możesz wyprzedzi...






 Ostatnio zalogowani
chris_cros
15:46
Daro091165
15:44
Henryk W.
15:43
Leonidas1974
15:29
Wojciech
15:03
filips1
14:46
bobolo500
14:44
krzysztofl
14:34
Namor 13
14:29
biegacz54
14:25
eol
14:21
darfik
14:13
mieszek12a
13:53
JACEK W.
13:34
jaro109
13:24
gpnowak
13:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |