2023-02-05
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 5000 km w MdP, czyli ¶redni poziom nienormalno¶ci (czytano: 1623 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: https://www.facebook.com/maratondopracy
5000 km w MdP, czyli ¶redni poziom nienormalno¶ci
W Maratonie do Pracy pokonałem dzisiaj barierę 5 tysięcy kilometrów. Zajęło to mi 408 dni, czyli ponad 13 miesięcy (od 24.12.2022 do 5.02.2023). Byłoby szybciej, ale kryzys w hotelarstwie spowodował, że pracy miałem mniej. Trasa Kołczewo - Międzyzdroje i na odwrót, od 12,7 km do 60 km. Dokładnie 5006,4 km, 363 biegi, ¶rednia na jeden bieg - 13,8 km. Prędko¶ciowo było czasem nawet nieĽle, ale organizm sam zdecydował, że przy takim kilometrażu będzie to Slow Jogging w tempie ponad 6 min/km, a czasem nawet ponad 7 min/km. Miałem tutaj mało do powiedzenia, bo zawsze biegłem najszybciej jak mogłem.
Czy to dużo? Dla mnie to bardzo dużo. ¦nieg, deszcz, mróz, upał, gołoledĽ, burze, nierówna droga, górki, noc, samochody, zwierzęta, kontuzje, choroby, bóle mię¶ni, zmęczenie - to tylko niektóre z przeszkód, które musiałem pokonać. 363 razy udało się zwyciężyć, czyli dobiec bez spóĽnienia do pracy i przybiec do domu.
Musiałem często i gęsto tłumaczyć się rodzinie i znajomym z tego przedsięwzięcia. Przede wszystkim chciałem udowodnić, że to nic takiego, że to normalka w ¶wiecie biegaczy, czyli, że nie jestem aż tak bardzo "nienormalny". Zawsze wtedy przytaczałem historię Rysia Kałaczyńskiego, który przebiegł 366 maratonów w 366 dni. Tylko, że to co udowadniałem nie było cał± prawd±. Roczny kilometraż zwiększył mi się podwójnie w porównaniu do poprzedniego roku, co prawda kosztem prędko¶ci, ale zawsze. Nigdy tyle w życiu nie biegałem. Plasuję się więc gdzie¶ na ¶rednim poziomie "nienormalno¶ci".
Jakie plany na przyszło¶ć? Skromne - 6 tysięcy kilometrów. Potem jak zdrowie pozwoli - dalsze tysi±ce.
Link - strona Maratonu do Pracy
Zdjęcie - ze strony Maratonu do Pracy
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
aktywny_maciejB (2023-02-05,18:36): W latach 1984-1988 też pokonywałem w nieodległym aż tak bardzo od Wyspy Wolin Goleniowie podobny dystans do pracy na lotnisku . Wspaniała sprawa mieć takie możliwo¶ci i dystans biegowy. Podziwiam i gratuluję pomysłu, który pozwala na osi±gnięcie bardzo dobrego kilometrażu rocznego. Pozdrawiam serdecznie.
zbyfek (2023-02-05,19:03): W styczniu miałem 129km pojawiły się lekkie skurcze w łydkach ,brak potasu i magnezu na treningu coraz lepiej 2x1km po5.40.5.50 w drugi zakres 5km 6.30km
|
