Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Oskar
Pamiętnik internetowy
Byle do mety...

Arkadiusz Sumara
Urodzony: 1987-06-26
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 2
2009-05-18
Pierwszy godzinny bieg (czytano: 955 razy)

Wczoraj krótki trening szybko¶ciowy, dzisiaj długi, raczej wolny bieg. I pierwszy sukcesik - pierwszy bieg godzinę non stop :) Z tego ostatnie 15 minut w do¶ć solidnym deszczu. Biegłem z moj± Gosi±, przez co cały czas trzymali¶my równe tempo. Do domu nie dotarli¶my - stwierdzili¶my, że przyda się jaki¶ izotonik, w zwi±zku z czym kilka razy obiegli¶my park przy stacji benzynowej, żeby do tej godzin...

2009-05-05
Trudne pocz±tki (czytano: 1228 razy)

Jestem na starcie swojej przygody z bieganiem. Pierwszy bieg - 19 Bieg Konstytucji 3 Maja w Wawie mam już za sob±. Nie trenowałem do niego wiele, ale cieszę się, że udało się dotrzeć do mety :) Czas całkowicie amatorski - 27,26, ale satysfakcja płynie nawet z truchtania. Nigdy nie byłem dobry na dystansach - biegałem tylko sprinty, ale teraz zaczynam próbować swoich sił w biegach długich. Mam zapl...






 Ostatnio zalogowani
Nicpoń
03:23
robert77g
02:17
Piotr100
01:37
stachsiejestrach
00:44
Hieronim
23:33
Daro091165
22:43
conditor
22:40
anielskooki
22:08
kos 88
22:05
belk
22:00
kolor70
21:52
Raffaello conti
21:43
Ty-Krys
21:40
eldorox
21:34
romelos
21:27
Raf Gav
21:18
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |