 | Pamiętnik internetowy
Biegusiem w górę i w dół
Arkadiusz Szymański
Urodzony: 1977-01-10
Miejsce zamieszkania: Warszawa
Liczba wpisów - 6
|
| 2015-10-17 | Trochę mniej niż półmaraton – Vilniaus 20 km (czytano: 1108 razy)
Wilno, miasto nieodł±cznie kojarz±ce się z polsko¶ci±. U¶więcone krwi± wielu pokoleń naszych Rodaków. Nie od parady, pewien go¶ć z piórem pisał: „Litwo, ojczyzno moja…” I wła¶nie tutaj przyszła pora na start, start na nietypowym dystansie 20km.
Sam pomysł na ponowne odwiedzenie Wilna wpadł mi do głowy spontanicznie. Równie spontanicznie (nie przemy¶lawszy) sprawy kupiłem bilet n...
| | 2015-07-25 | II Bieg Zdobycia PAST-Y (czytano: 831 razy)
Tym razem bardzo krótko, bo i bieg krótki.
Start jest oczywi¶cie upamiętnieniem zwycięskiego szturmu podczas Powstania Warszawskiego. W zwi±zku z tym oprawa jest również w klimacie wojennym.
Na starcie nie zabrakło młodzieży w mundurach wojskowych, na klatce schodowej słychać było odgłosy serii z karabinów i huk wybuchów granatów.
Sam bieg był dynamiczny, a nogi na 3 piętra przed końcem ci±ż...
| | 2015-07-18 | K-B-L 110km, Dolno¶l±ski Festiwal Biegów (czytano: 1048 razy)
K-B-L 110km, Dolno¶l±ski Festiwal Biegów 17-18.07.2015
Kolejna zabawa biegowa! Kolejny wysiłek! Hej, hej przygodo, nadci±gam!
Sam już nie wiem, co mi strzeliło do głowy z tym startem. Chyba kluczowym powodem był brak punktów do UTMB oraz pomysł na szybkie przebiegnięcie maratonu na jesieni. Jedno z drugim trudno jest zgrać. Albo dynamiczne treningi do 42 km, albo długie wybiegania do ultra. Di...
| | 2015-07-04 | Bieg im. Stanisława Tyma na XXX piętro PKiN (czytano: 754 razy)
Bieg im. Stanisława Tyma na XXX piętro PKiN 04.07.2015
Start typowo rozrywkowo-regeneracyjny.
W tym roku wbiegałem (wchodziłem) na Rondo 1 w Warszawie oraz Sky Tower we Wrocławiu. Nie jestem schodobiegaczem, nie trenuję na klatkach schodowych ale lubię ten wysiłek zwi±zany z szybkim pokonywaniem pięter. Lubię też ten specyficzny smak w ustach na samej górze, smak żelaza.
Tym razem wiedziałem,...
| | 2015-06-28 | II Kielecki Bieg Górski (czytano: 1036 razy)
II Kielecki Bieg Górski 28.06.2015
Do gór z Warszawy wcale nie jest tak daleko. Niecałe 180 km. Do Gór ¦więtokrzyskich oczywi¶cie. A jeżeli kto¶ może jeszcze w połowie drogi zrobić sobie „przepak”, jak na przykład ja, to nie pozostaje nic innego niż wzi±ć udział w organizowanym po raz drugi Kieleckim Biegu Górskim.
Chociaż pochodzę z Radomia, to nigdy nie byłem zwolennikiem podgrz...
| | 2015-06-25 | Podbrdo Ultra Puąeljc Trail czyli 107 kilometrów przez Słowenię (czytano: 1920 razy)
Podbro Ultra Puąeljc Trail w ramach Podbrdo Trail Running Festival 20-21.06.2015
Pomysł na udział w biegu na Słowenii zrodził się natychmiast po informacji, iż nie zostali¶my wraz z koleg± Krzy¶kiem wylosowani do biegu RzeĽnika Hardcore. Ponieważ zależało mi na zdobyciu w tym roku 6 punktów do kwalifikacji UTMB, nie było wyj¶cia, należało w podobnym czasie wystartować za 3 punkty. Wybór padł ...
|
|
|
|
|
