Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rogul
Pamiętnik internetowy
Droga do sławy...

Dawid Rogulski
Urodzony: 1993-03-20
Miejsce zamieszkania: Nowawie¶ Chełmińska (koło Chełmna)

Liczba wpisów - 3
2010-02-03
Niespdziewane wypadki... (czytano: 1548 razy)

Witam wszystkich ponownie!
Dzisiaj chciałbym się wyżalić mojemu internetowemu pamiętnikowi i wam, czytajacym mój blog.

We ferie miałem klubowy obóz kondycyjny, przez pierwsze 5 dni zrobiłem 112km a w szóstym dniu miałem poranne OWB1 17km i przeci±żyłem stopę. Okolice ¶ródstopia napuchły, co spowodowało ze kolejne 3 dni obozu zaniedbałem przez ta kontuzję, gdyz robiłem już tylko 9km dziennie. N...

2010-01-02
Życiówka w Biegu Sylwestrowym w Brzozie! (czytano: 1528 razy)

Bieg sylwestrowy w Brzozie k. Bydgoszczy był bardzo fajnie zorganizowany, chociaz nie podobało i się to że przy zapisach juz dostali¶my statuetki... ale nie wazne nie po to tutaj pisze...

Pobiegłem nowa życiówkę na 10km!
Szykowałem się na 42 minuty gdyż poprzednio, 4 miesiace temu miałem 43:33, nowy trening i bardziej regularny dał mi pobiec na 39:33!

Bardzo się ciesze z tego wyniku ponie...

2009-12-29
Może Mistrzostwa Polski??? (czytano: 1679 razy)

Jeszcze nie dawno byłem amatorem, nie wystarczało mi to wiec postanowiłem że czas zapisac sie do tutejszego klubu lekkoatletycznego od 2 miesięcy jestem w klubie MLKS Nadwislanin Chełmno, ktory wychował niejednego mistrza polski juniorów i nie tylko. Do tej pory moje czasy nie były rewelacyjne zaraz po pierwszym miesi±cu w klubie zacz±łem robic ogromne postępy, mysle że jest to spowodowane regular...






 Ostatnio zalogowani
proch
19:59
conditor
19:47
Wojciech
19:38
Henryk W.
19:29
darfik
19:19
Mr Engineer
18:59
Raffaello conti
18:57
ziutek58
18:55
Lucas
18:47
szyper
18:40
lida401
18:40
tomek22
18:23
Januszz
18:22
kasar
17:45
2P
17:26
gora1509
17:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |