2017-05-17
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Co masz wybiegać jutro, zrealizuj dzisiaj. (czytano: 280 razy)
Co masz wybiegać jutro, zrealizuj dzisiaj.
Nast±piły pewne przesunięcia w mojej tygodniowej rozpisce kilometrażowej spowodowane przez natłok czynno¶ci domowych i okołodomowych.
Jak pogodzić długie rozbieganie, potrzebne mi do towarzyskiego, kilkudniowego spotkania długobiegowego, z przygotowaniem do niemal dziesięciokilometrowego biegu na
¦nieżnik podczas XXV Biegów ¦nieżnickich? A tu jeszcze te roboty agrodomowe, że nie wspomnę wyjazdu do Wro.
Więc biegałem sobie dwudziestokilometrówki pod górę – co było po¶rednim przygotowaniem do zawodów a głównym do spotkania towarzyskiego – i z góry. A w inne dni ostro 4,5 km. pod Igliczn± i z powrotem na łeb i ryj – ileż razy się potkn±łem a jeszcze żyję.
Ponieważ w pracach fizycznych byłem zobligowany dostosować się do terminarza kuzyna (majstra) więc każdy pozostały czas wykorzystywałem na realizację treningów, choć nieraz nie było to w moim stylu.
Przyszła bezrobotna sobota, więc wybrali¶my się z żon± na wycieczkę samochodowo - nordicwalkingow±.
Pogoda zapowiadała się nieĽle. Podjechali¶my do schroniska pod Jagodn±, zdjęli¶my kurtki, bo słoneczko gor±co ¶wieciło, i poszli¶my sprawdzić co możemy zje¶ć po powrocie z marszu. Przy okazji zaliczyli¶my po pół piwa. Po powrocie do auta musieli¶my założyć kurtki, bo słońce też poszło na piwo. Poszli¶my w nieznane na sze¶ciokilometrow± wędrówkę. Wprawdzie trasę obcykałem wcze¶niej na mapie ale nie miałem pewno¶ci co do kilometrów. Zacz±ł padać deszcz a grzmoty burzowe wywołały lekkiego cykora u mojej żony. Wspomniałem co¶ o niebezpiecznym podczas burzy w górach potencjale krokowym, co spowodowało jeszcze większego stracha.
Po pierwszym kilometrze stwierdziłem, że mamy niezły czas, chociaż żona zaliczyła dłuższ± przerwę w sportach. Po drugim sygnale z Navime Trackera okazało się, że tempo utrzymujemy, ale doszli¶my do przekonania, że to powodował spadek terenu. Trzeci kilometr, to było mistrzostwo – deszcz musiał spowodować jakie¶ lustrzane odbicie sygnału satelitarnego. Potem odszedłem na chwilę w boczn± ¶cieżkę, by sprawdzić trasę a nie chciałem wyjmować telefonu z map±, bo deszcz lał – Tracker naliczył mi następny kilometr (po 30 – tu sekundach marszu). Wróciłem do żony i wysłałem j± do przodu a sam stan±łem za drzewem, by oddać piwo, bo mi ci±żyło a Tracker doliczył kolejny kilometr. Tak to ja mogę chodzić a nawet biegać.
Każda moja propozycja, by skręcić w lewo (tak nakazywał mi azymut) kończyła się odmow± ze strony żony, bo tam było większe błoto niż na głównej dróżce. Przez to zrobili¶my co najmniej osiem zamiast sze¶ciu kilometrów … plus pięć dodanych przez deszcz. Moja połowica zniosła to dobrze i choć miała przemoczone spodnie i buty nie mniej niż ja, to była zadowolona (ja też) ze spaceru. Oczywi¶cie w schronisku uzupełnili¶my kalorie, plus lekki zapas na ewentualny, większy deszcz.
Dziwne, bo ja po marszu odczuwałem ból w łydkach a żona w palcach.
W niedzielę, by mieć wolny poniedziałek, pobiegłem na dwudziestokilometrówkę. Tym razem było piękne słońce, a ja wł±czyłem Endomondo. Co spowodowało, że ta aplikacja, po pięciuset metrach, naliczyła mi cały kilometr, przecież nie było deszczowego (lustrzanego) odbicia? Dzisiaj zrobiłem spokojne 6 km. Do zawodów pozostało jeszcze kilka dni a ja mam już wykonany prawie cały, tygodniowy kilometraż; z Biegiem ¦nieżnickim będzie komplet a powrót ze szczytu, to już nawi±zka na kolejny tydzień.
Brak czasu spowodował, że mam go teraz nadmiar.
W tej sytuacji pozostało mi się obijać.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
paulo (2017-05-18,07:44): niezły kilometraż Marku :) Trzymam kciuki za udane zawody :)
andbo (2017-05-18,11:07): Taaa... czyżby¶ był u progu nowej teorii "czasu i drogi"?! Na zawodach wszystko wróci do normy, powodzenia!
Hung (2017-05-18,16:43): Pawle, kciuki nie za mocno, bo będ± Ci potrzebne w sprawnym trzymaniu kierownicy rowerowej. Dzięki.
Hung (2017-05-18,16:46): Andbo, choćbym nie wiem ile dumał, to Einsteina my¶l± nie dogonię, więc może nogami dam mu radę.
|
