Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [8]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BookwormOTR
Pamiętnik internetowy
Bookworm on the run/bwotr.pl

Paweł
Urodzony: 1975--
Miejsce zamieszkania:
18 / 28


2015-03-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Wkrótce mój pierwszy półmaraton - Żywiec! (czytano: 1195 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://bwotr.pl/bieganie/zapowiedzi/polmaraton-zywiecki-zapowiedz/



No i stało się. Zapisałem się na mój pierwszy oficjalny półmaraton. Tak się składa, że będzie to Żywiec, więc czeka mnie jedna z trudniejszych tras (ach te podbiegi). Siedzę w internecie i studiuję relacje poprzedników i ustalam strategię biegu (i podbiegów).

W przygotowaniach przerzuciłem się na metodę Gallowaya, która pomoże mi ochronić moje słabowite ¶cięgno achillesa a i może pozwoli na utrzymanie dobrego tempa biegu. Cóż, dwa porz±dne długie wybiegania pokazały mi czym jest dystans 21km, jestem dobrej my¶li.

Jeszcze prawie dwa tygodnie radosnego oczekiwania :) i start w¶ród ponad 2000 startuj±cych. Oj będzie się działo ...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
rotka
21:09
ab
20:58
conditor
20:41
lachu
20:37
Stru¶ Emu
20:34
kacu71
20:34
kmajna
20:17
mihone
20:12
chalupczok
20:08
Bartu¶
20:07
Borrro
20:01
kryspow
19:46
zbig
19:37
kolor70
19:19
kostekmar
18:48
entony52
18:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |