2014-07-10
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Rozpoczęcie przygotowań do mojego X maratonu cz.3 (czytano: 589 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24
Nie planowałem dzisiejszego wybiegania (10.07.14r.). Jednak z powodu wczorajszej pogody, która zmusiła mnie do przerwania ćwiczeń, dzisiaj musiałem uzupełnić braki (15km-1:26:06). Było naprawdę super. Szybsze tempo i czas zbliżony do startowego 5:40/km. Pogoda dopisała, tylko wiatr był troszkę zbyt mocny. Udało się wrócić do domu przed intensywnymi opadami deszczu.... Bieg czuję w nogach, ale cóż... jutro bieg z przebieżkami. Zachęcam do zagl±dania na FB
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
domcab (2014-07-11,11:46): Podziwiam :)
Ja od tygodnia nie ćwiczę, bo pogoda jest beznadziejna a poza tym wiele ¶cieżek zostało zalanych. Mam nadzieję że w przyszłym tygodniu pogoda pozwoli nadrobić braki :) Pozwodzenia.
|
