Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2847 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
jery
16:00
BULEE
15:46
rezerwa
15:39
jacek83
15:17
JACEK W.
15:14
kostekmar
15:10
slamar
15:09
StaryCop
14:35
tomasso023
14:24
biegacz54
14:24
Tathagata
14:12
darfik
13:59
Czapi123
13:55
dionizy62
13:48
mieszek12a
13:45
japa
13:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |