2011-05-15
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| I druga życiówka - tym razem na 10 km. (czytano: 444 razy)
I stało się, deklaracja podlega realizacji.Wczoraj w Grajewie s = 10 km przebiegłem w t =38min38s.Oczekiwałem aby tylko złamać w końcu 40min na tym dystansie, a tymczasem wynik ponad oczekiwania. Ponad minuta "zapasu" została.
I ponowne podziekowania dla Kasi D. z Mr±gowa za kibicowanie! Pozdrowienia mocy militarno - spoortowej Kasiu!
Kolejna życiówka, bowiem tydzień temu półmaraton w Druskiennikach ukończyłem w t=1h29min6s, w końcu rozbiłem półtorej godziny.
A następn± niedzielę pobiegnę CROSS Półmaraton k.Ostródy i oczywi¶cie nie dłużej niż 1h35min45s.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
tygrisos (2011-05-15,22:05): Super ! Gratulacje Karol :) Też chciałbym w tym roku porobić te bariery, ale nie wiem czy dam rade treningowo się przygotować.
KARMEL (2011-05-16,19:30): Dasz radę Maciej.
|
