2016-06-27
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| III Kielecki Bieg Górski 26.06.2016r. 22km (czytano: 1096 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: https://www.youtube.com/watch?v=FgTpgM-7WTc
Pobiegłam, przeżyłam, zobaczyłam i ... im trudniejszy bieg, tym większa satysfakcja.
Góry ¶więtokrzyskie nie wielkie ale dały popalić, szczególnie w taki upał i przeszło 22km w nogach, bieg podchodzono-zbiegany, nogi bol± ale nie jako¶ tragicznie, więc jest nieĽle.
Plecaczek z 1,5l bidonem i napojem isostar sprawdził się dobrze, po biegu nie czułam większego pragnienia ani głodu, rano wci±głam jednego żela, drugiego podczas biegu i nawadnianie w domu dzień wcze¶niej pozwoliły mi w miarę dobrze znie¶ć trudne warunki górskiej trasy.
Byłam 12 z kobiet, więc jak na debiut chyba może być, chociaż mały niedosyt został.
Organizacja super, start i meta na stadionie, oznaczenie trasy na pi±tkę, dużo punktów z wod±, ¶wietni ludzie, polecam bieg!
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
paulo (2016-06-28,11:29): Brawo Anetko !
Aneta78 (2016-06-28,14:37): dziękuję Paulo :)
|
