Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
5 / 21


2014-10-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Ostatni trening przed 15 MP (czytano: 635 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/ostatni-trening-przed-15-mp.html



Czas ucieka. Zgodnie z większo¶ci± zaleceń dzisiaj wykonałem ostatni trening przed niedzielnym biegiem. Jutro wracam do normalnej diety. Już nawet dzisiaj wypiłem sobie piwko po biegu. Andrzej mnie ostrzegał, że "będzie słabo", ja pobiegłem trochę szybciej ... i słabo¶ci nie było. Nie było jednak również "mocy". Zreszt± po tylu latach wolę "dmuchać na zimne". Trochę więcej na http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/ostatni-trening-przed-15-mp.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
janusz9876543213
13:27
Admin
13:24
kostekmar
13:18
czolgkrz
13:16
mateg
12:52
Wojciech
12:52
jerzy_s
12:45
1223
12:40
ProjektMaratonEuropaplus
12:27
42.195
12:17
Raf  Gav
12:10
Ultra Dziku
11:43
mariuszb
11:25
młodyorzech
11:20
JACEK W.
10:52
malkon99
09:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |