Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1362 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ProjektMaratonEuropaplus
19:32
BOP55
19:19
bobolo500
18:23
ArturSz
18:15
dorotaiarek1
18:14
Leno
18:08
Wojciech
18:03
wojtek325
17:50
Admin
17:42
Jacek Księżyk
16:35
biegacz54
16:30
42.195
16:24
janusz.m
16:12
Dana M
16:04
mario1977
15:57
Michał
15:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |