Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [60]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Szafran
Pamiętnik internetowy
Bieganie - choroba przenoszona drog± .....

ROMAN BIERNACKI
Urodzony: 1957-08-29
Miejsce zamieszkania: WROCŁAW
13 / 27


2008-10-13

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
91 km (czytano: 395 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://picasaweb.google.pl/roman.biernacki/IIOSOBOWICKASEMKA#

 

To był pracowity weekend i 2 wspaniałe imprezy biegowe . Pierwsza to II Osobowicka Ósemka i pierwszy mój rekord na tym dystansie 00.40.16 . Wiem po biegu że lepiej na dzień dzisiejszy nie mogło być . Bardzo dobra trasa i organizacja , dzięki wielkie Twardzielu . Po biegu odpoczynek przy grillu i rozmowy o bieganiu , fotografii , polityce ... no i nowi znajomi . Niedziela przyniosła PRZEWIETRZ SIĘ NA OLIMPIJSKIM na podobnym dystansie 8.1 km . Frekwencja rekordowa ale ja już rekordu nie pobiłem , znowu wspaniała pogoda i trasa po wałach Odry . My¶lami troszkę byłem w Poznaniu , to tam trwała jedna z największych imprez biegowych w tym roku . I co dalej ... Czuję zmęczenie ale do następnej niedzieli jest troszkę czasu , pobiegamy i jedziemy do Lubina , mój czwarty start i chyba największa obsada z dotychczasowych imprez .




Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Szafran (2008-10-13,21:01): no to mam dalekie perspektywy ,>)
kokrobite (2008-10-13,23:23): fajnie, że się tak rozbiegałe¶; to jak odkrycie nowego l±du, co? :-) pozdrawiam
Renia (2008-10-13,23:44): Gratulacje. Idziesz, jak burza...
Szafran (2008-10-14,17:19): to bardzo twardy l±d ,>)
Marysieńka (2008-10-17,19:31): Jejka...Ale obrałe¶ tempo:) Piękna fotka. Pozwolisz, że "¶ci±gnę", jedn± z Twoich "piękno¶ći? :):))))







 Ostatnio zalogowani
42.195
12:17
Raf  Gav
12:10
janusz9876543213
12:08
Ultra Dziku
11:43
mariuszb
11:25
młodyorzech
11:20
JACEK W.
10:52
malkon99
09:47
Gmina Wielkie Oczy
09:14
ProjektMaratonEuropaplus
09:13
cinekmal
09:07
nosaint
09:01
bobparis
08:55
Admin
08:45
stk1976
08:29
kostekmar
08:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |