Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Woland
Pamiętnik internetowy
Blog biegowy

Michał Wolański
Urodzony: 1981-07-03
Miejsce zamieszkania: Bydgoszcz
81 / 125


2010-09-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
24km tempem maratonu, ale boooliiiiiiii (czytano: 435 razy)



Wczoraj zrobiłem 24km tempem maratonu, czyli po 5:40/km. Wszystko pięknie, generalnie trening w ogóle nie zrobił na mnie wrażenia, ale achilles. Zacz±łem syczeć z bólu około dziewi±tego kilometra, na każdym podbiegu był koszmar, po wbiegnięciu na wiadukt łzy mi poleciały z oczu z bólu. Ale cóż... w końcu trening biegu z bólem to też czę¶ć treningu maratończyka. Nie zejdę w Berlinie z trasy gdy tylko co¶ zaboli. Ukończyłem trening zgodnie z planem. Piku¶. To tempo na maraton to powinna być czysta formalno¶ć. Byle tak nie bolało. Jest lód, jest ketoprom i jest kapusta.

Trzymajcie kciuki!! Zostało 9 dni!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Tomasz Ławniczak (2010-09-16,17:12): W Berlinie kibice nie dadz± Ci zej¶ć, tyle ich tam będzie;)
Rufi (2010-09-17,08:14): Kurcze, troche mnie martwi ten Achilles...







 Ostatnio zalogowani
GrandF
00:28
Piotr100
00:27
maniek79
00:21
pedroo12
23:49
pepe188
22:47
Hieronim
22:32
szmaj
22:12
lukasz.lange
21:56
Przemek_Czersk
21:35
romelos
21:33
przemek300
21:09
kostekmar
20:40
oksanka
20:38
marczy
20:29
marekcross
19:42
SzyMen
19:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |