Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
5 / 29


2010-04-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
(czytano: 402 razy)



W ci±gu ostatnich dziesięciu dni trzy razy byłem na stadionie olimpii nad jeziorem Rusałka, pobiegałem sobie za każdym razem 5x1km
z czasami w okolicach 5 min/km
za jednym razem udało mi się przebiec kilometr w czasie 3.47, co jak na mnie jest dobrym czasem, chociaż z 17 (słownie: siedemnascie) lat temu było lepiej.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
patryktherunner
13:26
kostekmar
13:24
rezerwa
12:42
Henryk W.
12:27
ED  K-K
12:22
gpnowak
12:22
dawid_str8
12:13
szczupak50
12:13
StaryCop
12:02
Leno
11:59
smszpyrka
11:47
piotrhierowski
11:42
BOP55
11:36
mieszek12a
11:34
rys-tas
11:28
Bartaz1922
11:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |