Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
szczupak50
Pamiętnik internetowy
korespondent biegowy

Arkadiusz Szczupaczyński
Urodzony: 1963-12-15
Miejsce zamieszkania: GRYFICE
8 / 65


2014-09-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieg o sztachetkę -Płoty 20 wrze¶nia 2014 (czytano: 746 razy)



Poprzednio w dwóch kolejnych biegach narzekałem na organizatorów za zbyt krótkie trasy w stosunku do deklarowanych ,a ostatnio nie rozpieszczała mnie pogoda - dzi¶ tak samo, zbyt ciepło i zbyt słonecznie.
Mam pewien sentyment do tego biegu -tutaj debiutowałem przed 3 laty, zapłaciłem frycowe za brak taktyki-zbyt szybki pocz±tek ,ale czas i tak wtedy bardzo przyzwoity 44:57.
W tym roku jestem w dobrej formie i liczyłem ,że uda mi się wreszcie poprawić życiówkę na dziesi±tce choć pogoda niesprzyjaj±ca.
3 dobrze znane pętle , z długim ,na szczę¶cie niezbyt stromym podbiegiem.
Zbyszek urwał mi się już po 1 kilometrze i biegł cały czas ok. 100 m przede mn± .Pierwsze okr±żenie w dobrym tempie,biegnę z młodszym koleg±,którego nieoczekiwanie dogoniłem po 2 km.
Drugie okr±żenie bez historii,ale czas nieco gorszy.Trzeba tylko wytrzymać to trzecie i zaliczyć czas poniżej 42 min.
Kolega zgodnie z moimi oczekiwaniami przyspieszył na ostatniej prostej, a ja spokojnie biegnę dalej swoje.I tu niespodzianka jakie¶ 100 m przed met± zauważyłem zegar na mecie - wskazywał 41 min.i kilkana¶cie sekund - hurra będzie życiówka oczywi¶cie jak zabiorę się do roboty, biegnę na full mocy, finisz i ostatecznie czas 41:33 oznacza nieznacznie poprawiony mój rekord.
Nieoczekiwanie na mecie wpadam na skontuzjowanego Zbyszka - tylko 3 s przede mn±-na szczę¶cie nic poważnego .
Za mn± paru odwiecznych rywali,tym razem wolniejsi.
Ładny medal,wręcza go Marek Kolbowicz.Na mecie również estetyczny T-shirt -będzie na prezent dla kogo¶.
Potem posiłek,wymiana wrażeń z mnóstwemznajomych.
Tradycyjnie brak szczę¶cia w losowaniu.
Ogólnie bardzo udana impreza.
W zasadzie jeden minus dla orgów - nie ma gdzie wyk±pać się.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
p5ychol
03:57
Pędziwiatr
02:53
Piotr100
23:40
mandos
23:38
romelos
22:53
Michał
22:12
anielskooki
22:07
jantor
21:46
Borrro
21:41
staszek63
21:35
BonifacyPsikuta
21:34
mittwoch1
21:32
akforce
20:50
szopinho
20:49
krzybocz
20:43
42.195
20:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |