Ireneusz Stiller Urodzony: 1974-02-16 Miejsce zamieszkania: Zabrze
4 / 5
2013-06-04
Dostęp do wpisu:
Publiczny
Drugi dzień. (czytano: 1050 razy)
Poranna waga 75,40 kg. Niezły spadek ale to zasługa pracy. Litry potu wylane i efekty s±. Co do treningu to znowu nie udało się pobiegać. Pół godziny pedałowania na rowerku przy 60% HR max i spalone 286 kcal. Dzisiaj ciężko się kręciło. Wyszło zmęczenie prac±. Zobaczymy jak będzie jutro.
