Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
112 / 130


2011-05-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening - 5.05.2011r. (czytano: 518 razy)



BC1 - 8km po 4:43/km.
Rytm techniczny - 3x100m, powrót w truchcie
Rozbieganie - 500m


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ronan51
21:02
prokopowicz87
21:01
Bieg na Żar
20:53
waldekstepien@wp.pl
20:32
Borowion
20:26
Kmicic
20:18
arturrow
19:26
agajagoda
18:45
JW3463
18:35
rdz86
18:01
ulek85
17:51
mc42
17:50
Wojciech
17:46
dawid_str8
17:37
benfika
17:11
Admirał
16:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |