Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2065 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Mikesz
12:56
krzysztofg
12:40
szymon_p
12:37
bobolo500
12:33
smszpyrka
12:20
Wojtek23
12:19
szan72
12:18
kolor70
11:59
42.195
11:46
MARIO87
11:32
wd70
11:32
StaryCop
11:19
Henryk W.
11:14
michu77
11:03
BOP55
11:00
JACEK W.
10:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |