Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1524 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
chris_cros
09:54
dudi1233
09:47
Bystry1983
09:46
TBorówka
09:45
Leno
09:45
Arek Kozak
09:43
maciej cieciuch
09:41
ProjektMaratonEuropaplus
08:43
Jasiu
08:42
Artur 1980
08:42
Wojciech
08:39
kostekmar
08:38
Januszz
08:30
platat
08:23
jaro109
08:06
Pawel63
08:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |