Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2071 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
dudi1233
09:47
Bystry1983
09:46
TBorówka
09:45
Leno
09:45
Arek Kozak
09:43
maciej cieciuch
09:41
ProjektMaratonEuropaplus
08:43
Jasiu
08:42
Artur 1980
08:42
Wojciech
08:39
kostekmar
08:38
Januszz
08:30
platat
08:23
jaro109
08:06
Pawel63
08:04
cinekmal
07:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |