Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
daniel1981
Pamiętnik internetowy


Daniel
Urodzony: 1981-07-15
Miejsce zamieszkania: Kędzierzyn-KoĽle
13 / 23


2012-04-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening po D±browie (czytano: 842 razy)



Wczoraj miałem trening, w zasadzie rozbieganie po niedzielnym półmaratonie w Dabrowie. Przyznam, że miałem i mam nadal delikatny zakwas w nogach. Ciężko to wczoraj szło, 11 km ¶rednim tempem, ale czułem że maszyna nie pracuje jak się należy :)Nie było tej ¶wiezo¶ci, tej rado¶ci z biegu. Trudno się przyspieszało. Jutro mam kolejne wyj¶cie na 12 km, a w sobote w planie 20 km wybieganie. Powinno być juz lepiej. A wszytsko pod k±tem imprezy z cyklu Sielsia Marton, w której pobiegne za 14 dni na połówkę :).

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Arti
23:31
kolor70
23:00
pruslee
22:48
radoscbiegania
22:45
pomidor83
22:43
jacek w±sik
22:42
kostekmar
21:02
przemekf20@wp.pl
20:57
prokopowicz87
20:57
damwoj
20:53
Wojciech
20:38
Henryk W.
20:36
zbig
20:33
basia1266
20:23
Admin
20:07
JACEK W.
19:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |