Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Oskar
Pamiętnik internetowy
Byle do mety...

Arkadiusz Sumara
Urodzony: 1987-06-26
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 2
2009-05-18
Pierwszy godzinny bieg (czytano: 987 razy)

Wczoraj krótki trening szybko¶ciowy, dzisiaj długi, raczej wolny bieg. I pierwszy sukcesik - pierwszy bieg godzinę non stop :) Z tego ostatnie 15 minut w do¶ć solidnym deszczu. Biegłem z moj± Gosi±, przez co cały czas trzymali¶my równe tempo. Do domu nie dotarli¶my - stwierdzili¶my, że przyda się jaki¶ izotonik, w zwi±zku z czym kilka razy obiegli¶my park przy stacji benzynowej, żeby do tej godzin...

2009-05-05
Trudne pocz±tki (czytano: 1257 razy)

Jestem na starcie swojej przygody z bieganiem. Pierwszy bieg - 19 Bieg Konstytucji 3 Maja w Wawie mam już za sob±. Nie trenowałem do niego wiele, ale cieszę się, że udało się dotrzeć do mety :) Czas całkowicie amatorski - 27,26, ale satysfakcja płynie nawet z truchtania. Nigdy nie byłem dobry na dystansach - biegałem tylko sprinty, ale teraz zaczynam próbować swoich sił w biegach długich. Mam zapl...






 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
15:06
jlrumia
15:00
malkon99
14:24
lachu
14:08
kostekmar
14:07
chris_cros
14:01
Admin
13:40
Endil
13:31
piotrhierowski
13:14
schlanda
12:59
czewis3
12:44
kos 88
12:19
GrandF
11:10
uro69
10:56
martinn1980
10:36
edgar24
10:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |