Pamiętnik internetowy Bieganie w deszczowym lecie 2011 r.
Jacek Krawczyński Urodzony: 1947-07-14 Miejsce zamieszkania: Radziejowice-Słabomierz
65 / 73
2011-04-10
Dostęp do wpisu:
Publiczny
Radziejowice 10.04.2011 r. (czytano: 1955 razy)
Plan wykonany , wczoraj bieg Pamięci 10 km , chyba było trochę mniej 1.02, dzisiaj bieg w Raszynie 10 km 1.04, forma ¶rednia, dieta cały czas warzywna, waga w dół ok. 10 kg , jestem zadowolony, wieczorem basen dla relaksu, jutro pauza, od wtorku lekkie bieganko po 10 km ,
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
Gulunek (2011-04-10,20:52): Extra i tak trzymaj :)
