Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 521 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gtriderxc
08:51
jaro109
08:34
platat
08:07
hati
07:36
Leno
06:21
Admin
06:17
Piotr100
04:09
malkon99
04:01
alex
23:36
szyper
23:12
Jawi63
22:42
miras
21:57
Hubert87
21:48
Pawel63
20:47
romelos
20:36
chris_cros
20:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |