Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [28]  PRZYJAC. [74]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
honka
Pamiętnik internetowy
Z Maratonem za Pan Brat? Moje wszystkie maratony itd ...

Jacek Dobrowolski
Urodzony: 1965-11-30
Miejsce zamieszkania: Gdynia
1 / 12


2007-11-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Zaczynamy (czytano: 584 razy)

 

Nadejszla wiekopomna chwiła.

Zaczynam pisać pierwszego w życiu bloga. Nie wiem jak długo wytrzymam ale kto nie spróbuje ten nie ma.

Dlaczego dzi¶ ?

To długa historia i do szczegółów jeszcze pewnie wrócę. W skrócie na dzi¶ - postanowiłem kiedy¶ zacz±ć biegać, a jak już troszkę się wci±gn±łem to postanowiłem przebiec maraton. Maratończyk - to brzmi przecież tak dumnie.

Wybór debiutu padł na Sztokholm w maju 2008. Zacz±łem biegać ponad rok temu od zera (1 minuta) najpierw w/g planów Jurka Skarżyńskiego a następnie ¶ci±ganych z mojego dzienniczka w nikerunning.com. Według nich przygotowywałem się do pierwszej pi±tki, pierwszej dziesi±tki i pierwszej połówki. Dlatego nie ma się czemu dziwić że załadowałem sobie plan do maratonu. Cel - złamanie 4 godzin. Będzie pewnie trudno ale warto zaryzykować.

No więc załadowałem sobie plan i okazalo się ze trzeba zacz±ć ....... pół roku wcze¶niej czyli wła¶nie dzisiaj. Dobrze że sprawdziłem odpowiednio wcze¶niej bo bym się spóĽnił. Skromniutko, od 3 mil swobodnego biegu (chyba OWB1). Plus/minus planów Nike to dystanse w milach. Minus bo trzeba się przestawiać, plus bo rozwija umysł i ćwiczy liczenie :-)

Pierwsze 3 mile w drodze do Sztokholmu zaliczone. Jutro tylko 2 mile a w srodę 4. Pocz±tek bezbolesny ale na pewno póĽniej będzie trudniej.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
04:09
malkon99
04:01
alex
23:36
szyper
23:12
Jawi63
22:42
miras
21:57
Hubert87
21:48
Pawel63
20:47
romelos
20:36
chris_cros
20:08
Bartu¶
20:01
entony52
19:59
Przemek_Czersk
19:32
Wojciech
19:27
ziutek58
19:24
szymon_p
18:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |