Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
103 / 130


2011-02-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Podsumowanie tygodnia 7-13.02.2011r. (czytano: 286 razy)



4 jednostki treningowe
BC1 - 19km
BC2 - 6km
Start - 4,5km
Rozbieganie - 1,5km
Rozgrzewka - 10 minut
RAZEM - 31km

Ps. Trzy dni zabrało mi choróbsko !!!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Marysieńka (2011-02-14,19:08): Nie żebym Tobie Ľle życzyła, ale co to za choróbsko co 3 dni tylko trwa??? To tylko przeziębienie lekkie być musiało:))
jusmar (2011-02-15,07:28): Marysiu w moim wieku 3dni to poważna choroba :)







 Ostatnio zalogowani
jaro kociewie
14:29
ronan51
14:26
BonifacyPsikuta
14:25
zefir
14:24
mogebycostatnixd
14:19
przemek300
14:16
dejwid13
13:39
platat
13:24
Sikor 4Run Team
13:20
Bartu¶
12:41
42.195
12:36
13
12:25
filips1
12:18
jantor
11:58
Waldek
11:51
piotrhierowski
11:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |